Quest’anno perché non regalare un’ESPERIENZA DI CRESCITA?
Un MOMENTO PER SÉ, per prendersi cura della propria vita e per trovare nuovi stimoli.
Diverse le esperienze regalo che vi posso proporre, che possono rispondere ad alcune esigenze di esplorazione e cura di sé:
Che tipo sei? Come ti relazioni con il mondo? Con quali personalità vai d’accordo? Qual’è il partner, l’amico più adatto a te? Come creare un buon rapporto con i colleghi di lavoro e il capo?
Come parlare di sessualità con il/la partner? Cos’è il desiderio? Che peso ha nella mia relazione?
Questo SEMINARIO è dedicato a coloro che vogliono migliorare la comunicazione sulla sessualità con il/la partner, approfondendone e comprendendone gli aspetti che la compongono.
COS’E’ E COME FUNZIONA LA MINDFULNESS
La mindfulness è una strategia psicoterapeutica, che fonde l’esperienza delle tecniche di meditazione con alcuni concetti teorici di psicologia cognitiva. Questa tecnica rappresenta un modo diverso di “sentire” e focalizza l’importanza di accrescere la consapevolezza di ciò che siamo.
Cosa succede quando la passione degli inizi lascia spazio alle prime difficoltà, alla ripetitività dei giorni passati insieme?
Dopo una crisi è possibile “imparare di nuovo ad amarsi”?
Quali sono i “segreti” delle coppie che durano di più?
