Mese: Febbraio 2020

La gestione della rabbia

LE EMOZIONI, la RABBIA è una di queste, NON possiamo ANNULLARLE, EVITARLE.
FANNO PARTE DI NOI. Quello che possiamo fare è trovare delle strategie. Perchè se non le gestiamo possono rovinare i nostri rapporti perchè usiamo parole distruttive.
Le emozioni, quelle che noi chiamiamo negative, sono quelle energie che se canalizzate nel modo giusto possono farci andare avanti.

Diventare sè stessi

Seminari / Di Adriana Tremolada

Quando agiamo in sintonia con ciò che veramente siamo, allora la nostra esistenza diventa ricca e significativa e proviamo un forte senso di vitalità. In questo percorso di gruppo vogliamo indagare le cose che contano per noi, il tipo di persona che vogliamo essere, il tipo di relazioni che vogliamo costruire.