SAI QUANDO FERMARTI?
Negli ultimi anni ho imparato ad ascoltare il linguaggio del mio corpo.
Mi avverte quando sto esagerando.Perché SENTIRE, ACCETTARE, LEGITTIMARE i propri limiti è una competenza personale.
Nessuno sa meglio di noi quando è il momento di fermarsi o di darsi una mossa.
A condizione di aver imparato ad ASCOLTARE i segnali del proprio corpo.
