Eventi
L’umano raccontare
Festival di biblioterapia – Comune di Laveno Mombello (V)
Adriana Tremolada
29 Agosto 2022
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BLOG
L’arte del cambiamento
Laboratorio di bibioterapia: l’arte del cambiamento. Libri e psicologia dialogano per approfondire un tema interessante: IL CAMBIAMENTO
Adriana Tremolada
2 Giugno 2022
Articoli
La difficoltà di separarsi
Dopo una separazione ritrovare l’equilibrio non è semplice. In terapia è possibile scoprire dentro di sé risorse fondamentali per la rinascita
Adriana Tremolada
6 Marzo 2022
Articoli
FILOSOFIA DEL CAMBIAMENTO
Il cambiamento è un processo difficile e discontinuo. Un processo di crescita caratterizzato da alti e bassi. La maggior parte di noi agisce come un “pilota automatico”, ripetendo modi abituali di pensare, sentire, agire e relazionarsi agli altri che ha adottato fin dalle prime fasi della propria vita. Per modificare le trappole principali, dobbiamo essere disposti ad affrontare situazioni che abbiamo evitato per gran parte della nostra vita per paura che si concludessero con il fallimento, il rifiuto o l’umiliazione Per attuare il cambiamento, dobbiamo impegnarci ad affrontare la sofferenza.
Adriana Tremolada
6 Marzo 2022
Eventi
AMOR MUNDI – FESTIVAL DELLA BIBLIOTERAPIA
AMOR MUNDI – FESTIVAL BIBLIOTERAPIA Tre giornate di grande cultura nelle quali verrà indagato il tema dell’amore attraverso prospettive e approcci differenti
Adriana Tremolada
4 Settembre 2021
Seminari
PARLIAMO D’AMORE?
L’amore è un sentimento così complesso e al tempo stesso così straordinariamento umano che abbiamo tentato di spiegarlo, di raccontarlo, di inquadrarlo, non solo dal punto di vista psicologico, ma anche attraverso la letteratura, la narrativa, la poesia. Per questo motivoabbiamo deciso di proporre e condurre insieme un seminario, offrendo uno sguardo sull’Amore da punti di vista ed esperienze differenti.
Adriana Tremolada
2 Dicembre 2020
PSICORIFLESSIONI
La psicoterapia: cammino di Santiago dell’Anima
Mi piace pensare alla terapia come al cammino di Santiago dell’ANIMA.
La terapia è un percorso verso sé stessi. Le probabilità di INCONTRARSI crescono di seduta in seduta.
Adriana Tremolada
13 Novembre 2020
Articoli
I RICORDI: REALTÀ O RICOSTRUZIONE SOGGETTIVA?
i ricordi NON riemergono, ma in un’opera di RIPESCAGGIO si FORMANO.
Quindi il ricordo che si forma può NON essere caratterizzato dall’accuratezza storica e dei contenuti.
Quello che sappiamo è che nella costruzione e nella selezione dei ricordi intervengono diversi fattori:
Adriana Tremolada
10 Luglio 2020
La storis del giorno
Quando l’ansia si impossessa della nostra vita
Nel racconto di Roberta probabilmente si possono riconoscere molte persone che soffrono l’ansia e che sanno cosa significhi avere ansia anticipatoria.La vita sociale di queste persone tende a restringersi sempre di più e può riguardare diversi ambiti: lavorativo, sociale ma anche ludico.
Quali strategie adottare per affrontare l’ansia?
Adriana Tremolada
2 Luglio 2020
PSICORIFLESSIONI
Se soffri sei debole?
“Pensavo di essere più forte, invece mi sembra di essere tornata indietro, mi sento fragile, in balia della mia ansia”
Quante volte tutti noi ci siamo sentiti come lei?
Risucchiati nel pozzo nero del dolore che abbiamo già sopportato, conosciuto, odiato?
Eppure la nostra debolezza non si calcola misurando la profondità del pozzo in cui siamo caduti, e nemmeno contando il numero delle volte in cui ci siamo finiti.
Al contrario, il valore della nostra forza, lo ricaviamo applicando una semplice formula matematica: più volte sei uscito dal pozzo, maggiore è la tua forza.
Adriana Tremolada
24 Maggio 2020